Тренажерный зал. Вопросы - ответы

Тут про физкультуру и спорт.
Ответить
Сообщение
Автор
E-Maxx
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз
Связаться:

№ 1920 Сообщение E-Maxx » 16 окт 2015 22:34

Фигня, берите лучше Elasti Joint давно проверенная штука для суставов

Elvis777
Поблагодарили: 4 раза

№ 1921 Сообщение Elvis777 » 16 окт 2015 22:38

1915: Kirill052 пишет:
> Хотел спросить, может кто имел опыт / мнение по поводу Animal Flex. Разные мнения есть, в частности, что это разводилово.
> Так работает, нет? Есть смысл потреблять?
С сентября пью Flex и протеин. Со связками и суставами все хорошо, в частности прошла долго играющая связка крепления бицепса (которая в течении полугода ныла и недавала подтягиваться). Восстановление ускорилось (протеин?), но может пока нагрузок высоких не было и это только кажется.
Да, явного вреда не видать. В планах съесть вторую банку до конца.
Вообщем опыт нулевой покамест.
А там есть капсула темная (с маслом каким то?) - лучше ее в первой горсти глотать и воды не жалеть (150-200 мл на все таблетки), а то пищевод будет раздражать-жечь (разок запил малым количеством воды - 30-50 мл на все таблетки).

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1922 Сообщение Kirill052 » 16 окт 2015 23:50

1921: Elvis777 пишет:
> 1915: Kirill052 пишет:
>> Хотел спросить, может кто имел опыт / мнение по поводу Animal Flex. Разные мнения есть, в частности, что это разводилово.
>> Так работает, нет? Есть смысл потреблять?
> С сентября пью Flex и протеин. Со связками и суставами все хорошо, в частности прошла долго играющая связка крепления
> бицепса (которая в течении полугода ныла и недавала подтягиваться). Восстановление ускорилось (протеин?), но может
> пока нагрузок высоких не было и это только кажется.
> Да, явного вреда не видать. В планах съесть вторую банку до конца.
> Вообщем опыт нулевой покамест.
> А там есть капсула темная (с маслом каким то?) - лучше ее в первой горсти глотать и воды не жалеть (150-200 мл на все таблетки),
> а то пищевод будет раздражать-жечь (разок запил малым количеством воды - 30-50 мл на все таблетки).

Там льняное масло. Я в один заход все пью. Воду пью конечно, но не всегда много, ничего не жгет... Да и с чего... Масло конечно говняное на вкус, но это вроде просто масло. Я как то капсулы Омега3 из рыбьего жира пил, вот если их не запить, то во рту кака :)
Вторую банку тоже буду пить.

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1923 Сообщение Kirill052 » 16 окт 2015 23:58

1920: E-Maxx пишет:
> Фигня, берите лучше Elasti Joint давно проверенная штука для суставов

Спасибо, почитают.



Stoeger
Аватара пользователя
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 21 раз

№ 1926 Сообщение Stoeger » 21 окт 2015 14:00

1918: Kirill052 пишет:
> Кстати, в НН появился магазин до4а, может кому то пригодится. Брал там, к примеру, ON Gold, цена 3760р. Тот же Animal Flex порядка
> 2600р. Цены там не на все низкие, но что то бывает по приятным ценам.

Изображение

Stoeger
Аватара пользователя
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 21 раз

№ 1927 Сообщение Stoeger » 21 окт 2015 23:17

На прошлой неделе прошли соревнования среди вузов по классическому пауэрлифтингу, абсолютной чемпионкой России среди вузов по классическому пауэрлифтингу стала 20-летняя Анна Елизарова. Студенческий чемпионат проходил в Арзамасе. Аня была единственной, кто представил на этих соревнованиях Новгородский государственный университет. Выступая в весовой категории до 63 кг, молодая спортсменка установила рекорды России в каждом упражнении, завершив свое выступление с суммой троеборья 379 кг. В приседании ей покорились 132,5 кг, в жиме лежа – 86 кг, а в тяге – 160,5 кг.

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1928 Сообщение Kirill052 » 21 окт 2015 23:52

1926: Stoeger пишет:
> 1918: Kirill052 пишет:
>> Кстати, в НН появился магазин до4а, может кому то пригодится. Брал там, к примеру, ON Gold, цена 3760р. Тот же Animal Flex порядка
>> 2600р. Цены там не на все низкие, но что то бывает по приятным ценам.
>
> https://pp.vk.me/c543107/v543107332/aeb ... fxzF30.jpg

Это только оффициоз, по факту они уже пару недель работают...

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1929 Сообщение Yakov55555 » 22 окт 2015 13:38

1927: Stoeger пишет:
> На прошлой неделе прошли соревнования среди вузов по классическому пауэрлифтингу, абсолютной чемпионкой России
> среди вузов по классическому пауэрлифтингу стала 20-летняя Анна Елизарова. Студенческий чемпионат проходил в Арзамасе.
> Аня была единственной, кто представил на этих соревнованиях Новгородский государственный университет. Выступая
> в весовой категории до 63 кг, молодая спортсменка установила рекорды России в каждом упражнении, завершив свое
> выступление с суммой троеборья 379 кг. В приседании ей покорились 132,5 кг, в жиме лежа – 86 кг, а в тяге – 160,5 кг

А каким это боком к Сарову?

Вот к примеру Горностаев Евгений выступал на ЧМ в Ирландии в федерации wpu ,выступал в диме лежа в однослойной экипировке. 250+,260+,270-. Потихоньку, но прогрессирует

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1930 Сообщение Kirill052 » 22 окт 2015 14:16

1929: Yakov55555 пишет:
> А каким это боком к Сарову?
>
> Вот к примеру Горностаев Евгений выступал на ЧМ в Ирландии в федерации wpu ,выступал в диме лежа в однослойной экипировке.
> 250+,260+,270-. Потихоньку, но прогрессирует

Причем тут Саров? Тема то про тренажерку в целом...

Вообще то, то, о чем ты говоришь, даже на главной новостной сайта поместили, там коментили, кто хотят.

Кстати, вопрос, он же тут тоже бывает. А, если без майки жать, каков жим?

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1931 Сообщение Yakov55555 » 22 окт 2015 15:18

Так перепости весь интернет сюда, раз тема про "тренажерку",делов то.....
Никакой у него жим бэ, в том смысле, что не жмет он бэ нормальные веса, что и правильно

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1932 Сообщение Kirill052 » 22 окт 2015 18:36

1931: Yakov55555 пишет:
> Так перепости весь интернет сюда, раз тема про "тренажерку",делов то.....

Если что то интересное, почему бы и нет.

> Никакой у него жим бэ, в том смысле, что не жмет он бэ нормальные веса, что и правильно

Ну никто точно не просит... Ну так, примерно. Я вот просто лично вообще не знаю, сколько экипировка добавляет. Тем более они разные бывают. Тут я читал, что однослойка, но собственных идей все равно нет.

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1933 Сообщение Yakov55555 » 22 окт 2015 19:55

От 20-30 до 100 и даже больше..... обычно 50-70 кг, чем выше уровень владения майкой и больше опыт, тем выше прибавка. Но это вообще то некорректно, человек, который жмет в экипе, он с ней страстается, он бэ и не жмет уже много....ну к примеру, жмет товарищ 370 в однослое..... бэ он жмет в районе 240(есть такой знакомый ), но если он перестанет тренироваться в майке и пару лет посвятит бэ жиму, то кг 20-40 он прибавит.....

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1934 Сообщение Kirill052 » 22 окт 2015 20:47

1933: Yakov55555 пишет:
> От 20-30 до 100 и даже больше..... обычно 50-70 кг, чем выше уровень владения майкой и больше опыт, тем выше прибавка. Но это
> вообще то некорректно, человек, который жмет в экипе, он с ней страстается, он бэ и не жмет уже много....ну к примеру,
> жмет товарищ 370 в однослое..... бэ он жмет в районе 240(есть такой знакомый ), но если он перестанет тренироваться в
> майке и пару лет посвятит бэ жиму, то кг 20-40 он прибавит.....

Сенкс! А как часто майку обычно меняют?

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1935 Сообщение Yakov55555 » 22 окт 2015 21:05

У это обычно от финансов зависит, если бабки не колышат, то в идеале иметь 1 майку для соревнований, которую только на последние паука тренировок и турнир надеть и одну-две тренировочных, может даже на размер больше соревновательной..... ну это в идеале..... всё же исходя из курса, сейчас большинство не имеет такой роскоши, потому и хватит майки на 2-4 года, если в ней и тренироваться.....

Пандемия
Аватара пользователя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

№ 1936 Сообщение Пандемия » 22 окт 2015 22:36

1930: Kirill052 пишет:
> 1929: Yakov55555 пишет:
>> А каким это боком к Сарову?
>>
>> Вот к примеру Горностаев Евгений выступал на ЧМ в Ирландии в федерации wpu ,выступал в диме лежа в однослойной экипировке.
>> 250+,260+,270-. Потихоньку, но прогрессирует
>
> Причем тут Саров? Тема то про тренажерку в целом...
>
> Вообще то, то, о чем ты говоришь, даже на главной новостной сайта поместили, там коментили, кто хотят.
>
> Кстати, вопрос, он же тут тоже бывает. А, если без майки жать, каков жим?

Бываю. Больше чем 160 я не хожу на тренировках. Спрашивать экипировщика сколько он жмет бэ это спрашивать прыгуна с шестом сколько он прыгнет без него. Техника разная -тренировки разные. Мне нравится жать в майке я это не скрываю к тому же вроде получается. Я люблю приседать бэ но жать в майке)))

Пандемия
Аватара пользователя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

№ 1937 Сообщение Пандемия » 22 окт 2015 22:43

1934: Kirill052 пишет:
> 1933: Yakov55555 пишет:
>> От 20-30 до 100 и даже больше..... обычно 50-70 кг, чем выше уровень владения майкой и больше опыт, тем выше прибавка. Но это
>> вообще то некорректно, человек, который жмет в экипе, он с ней страстается, он бэ и не жмет уже много....ну к примеру,
>> жмет товарищ 370 в однослое..... бэ он жмет в районе 240(есть такой знакомый ), но если он перестанет тренироваться в
>> майке и пару лет посвятит бэ жиму, то кг 20-40 он прибавит.....
>
> Сенкс! А как часто майку обычно меняют?

Майка стоит однослой около 15-20 р.-дороговато. Я обычно раз в год-полтора.

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1938 Сообщение Kirill052 » 23 окт 2015 07:23

1936: Пандемия пишет:
> Бываю. Больше чем 160 я не хожу на тренировках. Спрашивать экипировщика сколько он жмет бэ это спрашивать прыгуна
> с шестом сколько он прыгнет без него. Техника разная -тренировки разные. Мне нравится жать в майке я это не скрываю
> к тому же вроде получается. Я люблю приседать бэ но жать в майке)))

Ок, понял. Просто я никогда не разговаривал с теми, кто жмёт в майке, вообще никто рядом так не тренируется или просто с ними по времени не пересекаясь, я днём в зал хожу.

E-Maxx
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз
Связаться:

№ 1939 Сообщение E-Maxx » 24 окт 2015 17:03

я смотрю тут одни силовики собрались, даже не интересно читать)

Пандемия
Аватара пользователя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

№ 1940 Сообщение Пандемия » 24 окт 2015 20:21

1939: E-Maxx пишет:
> я смотрю тут одни силовики собрались, даже не интересно читать)

Не читай

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1941 Сообщение Yakov55555 » 24 окт 2015 22:15

Нет уж, ты давай тут правила не устанавливай,у нас свободная страна и мы будем везде и всегда высказывать экспертное мение и свое недовольство!

Пандемия
Аватара пользователя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

№ 1942 Сообщение Пандемия » 24 окт 2015 22:43

1941: Yakov55555 пишет:
> Нет уж, ты давай тут правила не устанавливай,у нас свободная страна и мы будем везде и всегда высказывать экспертное
> мение и свое недовольство!

Думаешь он видит мою мошонку на сквозь (ну или че от нее осталось)?


Логаю!
Мелкий чмошник

№ 1944 Сообщение Логаю! » 27 окт 2015 16:32

1927: Stoeger пишет:

> В приседании ей покорились 132,5 кг, в жиме лежа – 86 кг, а в тяге – 160,5 кг.

Вот щас химию делают. Жесть!!!

Пандемия
Аватара пользователя
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 1 раз

№ 1945 Сообщение Пандемия » 27 окт 2015 22:29

1943: Pai_Mai пишет:
> 1942: Пандемия пишет:
>
>> мою мошонку
>
> :facepalm:

мне простительно)

jess1843
Аватара пользователя
Поблагодарили: 1 раз

№ 1946 Сообщение jess1843 » 03 ноя 2015 23:29

Завтра работают тренажерные залы? Сколько стоит разовое занятие в Атоме, кто-нибудь знает?

Stoeger
Аватара пользователя
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 21 раз

№ 1947 Сообщение Stoeger » 10 ноя 2015 13:36

В Арзамасе просто даром.... :o
Изображение

Yakov55555
Поблагодарили: 1 раз

№ 1948 Сообщение Yakov55555 » 10 ноя 2015 19:36

Хороший демпинг )знакомый тут говорил, что выручка с зала упала в 2-3 раза в кризис, плюс предложение велико.

Kirill052
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 21 раз

№ 1949 Сообщение Kirill052 » 11 ноя 2015 11:25

1948: Yakov55555 пишет:
> Хороший демпинг )знакомый тут говорил, что выручка с зала упала в 2-3 раза в кризис, плюс предложение велико.

Вообще это странно... В НН (из разговоров с тренерами) народу навалом в залах, я бы сказал прибыло.

Ответить

Вернуться в «Спортивный форум»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя